normalizirajo delovanje srca in ožilja, ščitnice ter raven sladkorja in holesterola;
Vsebujejo selen, antioksidant, ki je nujen za normalno delovanje srca in ožilja ter ščitnice;
Antioksidativne lastnosti lešnikov pomagajo preprečevati raka – lešniki vsebujejo dovolj kalcija za krepitev kosti, zob, las in nohtov. Cink v sestavi izboljšuje zdravje moških;
Zaradi cinka imajo lešniki tudi antidiabetični učinek – izboljšajo občutljivost tkiv na inzulin in tako zmanjšajo raven glukoze v krvi.